1. 歌詞の概要
「Breakout」は、Foo Fightersが1999年にリリースした3枚目のアルバム『There Is Nothing Left to Lose』に収録された楽曲で、激情、衝動、そして抑えきれない「自我の噴火」を描いたエネルギッシュなロックナンバーである。
タイトルの「Breakout」は「突き破る」「脱出する」といった意味を持ち、この楽曲においてはまさに内に抑圧されていたものが爆発する瞬間を描写している。
歌詞では、日常のなかで感じるストレスや、誰かとの関係性の中で自分を抑えつけることの息苦しさが語られ、
それがやがて「もう我慢できない、ぶち壊してしまいたい」という衝動的なエネルギーに転化していく。
“壊れてしまいそうだ”“耐えきれない”という叫びは、現代社会の中でぎりぎりの自我を抱えて生きる人間のリアルを突き刺すように描き出している。
2. 歌詞のバックグラウンド
「Breakout」は、映画『Me, Myself & Irene（ふたりの男とひとりの女）』のサウンドトラックにも起用された楽曲であり、その映画の主人公と同様に、理性と狂気、抑制と爆発の狭間を生きる人物像と重なるテーマを持っている。
アルバム『There Is Nothing Left to Lose』は、Foo Fightersがメジャーレーベルを離れ、ホームスタジオでリラックスした環境下で制作した作品だが、「Breakout」にはその自由な空気とは対照的に、内面の暴力性や混乱が渦巻くようなパッションが込められている。
特にDave Grohlのボーカルは、繊細な静けさと、激情的なシャウトが交互に繰り返されることで、まるで感情のコントロールが効かなくなっていく様をそのまま音にしているかのようだ。
ライブでも非常に人気の高いナンバーで、序盤のテンションからサビで一気に爆発する展開は、観客の感情を一気に解放させる定番のキラーチューンである。
3. 歌詞の抜粋と和訳
引用元：Lyrics © BMG Rights Management
You make me dizzy, running circles in my head
One of these days, I’ll chase you down
― 君のせいで頭がぐるぐるする
いつかきっと、君を追い詰めてやる
Breakout! Breakout! Breakout! Breakout!
― 爆発する！ぶち破る！
I’m on my way, I never speak of it again
Don’t even think about what’s left to say
― 俺はもう行くんだ、もうこの話は二度としない
残された言葉なんて、考えたくもない
I won’t forget the things you said
When I was down, you came around
You held me down and walked away
― お前が言ったことは忘れない
俺が落ちていたとき、お前はそばにいて
だけど俺を押さえつけたまま、去っていったんだ
4. 歌詞の考察
「Breakout」は、単なる“怒りの爆発”ではなく、感情を抑え込んできた者が限界を迎えてしまう“崩壊の瞬間”を描いた曲である。
歌詞の語り手は、自分を翻弄し、コントロールしようとする誰かに対して、
最初は戸惑いや混乱を感じながらも、次第にそれが怒りと自己防衛本能へと変わっていく。
最終的に彼はその状況を拒否し、「Breakout（抜け出す）」というアクションを選ぶ。
この「抜け出す」は、恋愛や人間関係だけでなく、職場、社会、あるいは自分自身が無理に守っていた価値観や仮面からの解放とも受け取れる。
抑えつけてきたものを壊してでも前に進まなければならない――その破壊的でありながら解放的な感情が、全編を通して鋭く貫かれている。
また、繰り返される「Breakout!」のシャウトは単なる反復ではなく、次第に自己を取り戻していく“儀式”のようなものとして響く。
それは、“自分のために叫ぶ”という、とてもシンプルで、けれどとても切実な行為だ。
5. この曲が好きな人におすすめの曲
- Monkey Wrench by Foo Fighters
関係の崩壊と、自由を取り戻す決意を描いた代表曲。エネルギーの質が非常に近い。 - Basket Case by Green Day
不安と自我の暴走をユーモアを交えて描いたパンククラシック。精神の崩壊と救済のはざまが共通する。 - In the End by Linkin Park
努力と喪失のループに対する諦念と怒り。抑圧と衝動というテーマが響き合う。 - Headstrong by Trapt
自己主張と衝動を力強く歌い上げたミレニアル期のロックアンセム。
6. 壊すことでしか、自分を守れない夜がある
「Breakout」は、Foo Fightersが放つ最も衝動的で、本能的な一撃である。
それは知的なメッセージよりも、身体が先に反応するような直情的なロックであり、
理性よりも感情、整理よりも混乱を優先した、“むき出しのロック”のかたちだ。
だからこそ、この曲は言葉にならない怒りや、うまく説明できない不安を抱えたすべての人に響く。
「うまく言えないけど、とにかく壊したい」――そんな瞬間に、この曲は自分の代わりに叫んでくれる声になる。
「Breakout」は、限界を迎えた心の奥で、まだ消えていない“本当の自分”を叩き起こすための叫びなのだ。
そしてその叫びは、必ずしも破壊だけで終わるのではなく、新しい自分への“目覚め”につながっていく。
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