1. 歌詞の概要
「Get You Down（ゲット・ユー・ダウン）」は、イギリスのシンガーソングライター Sam Fender（サム・フェンダー） が2021年にリリースしたセカンド・アルバム『Seventeen Going Under』の収録曲であり、自己嫌悪と人間関係における自己破壊的な振る舞いへの反省を深く掘り下げた、感情的かつ誠実なロック・ナンバーである。
タイトルの「Get You Down」は、「あなたを落ち込ませてしまう」「傷つけてしまう」という意味で使われており、本作は語り手が大切な人を無意識に傷つけてしまう自分自身の在り方を見つめ、苦悩しながらもその事実と向き合おうとするプロセスを描いている。
エネルギッシュなサウンドと叙情的なリリックが対照的に展開する本作は、怒りや痛みを外に向けるのではなく、あくまで自分自身の内面と正直に対峙するという、サム・フェンダーの成熟を感じさせる楽曲である。
2. 歌詞のバックグラウンド
サム・フェンダーは「Get You Down」について、「これは自分の心の闇と向き合う歌。自分の行動が他人に与える影響をようやく理解できた時に書いた」と語っている。
フェンダーはこれまでの作品でも、労働者階級出身としての社会的意識や、メンタルヘルスへの関心をテーマにしてきたが、この曲ではそれがより親密で個人的な領域に移行している。恋愛や友情など、親しい関係性において、自分が無意識のうちに築いてしまった壁や、繰り返してしまう破壊的なパターンを、冷静に、しかし感情をこめて語っている。
3. 歌詞の抜粋と和訳
I catch myself in the mirror
鏡の中の自分を見つめてはSee a pathetic little boy
情けない少年を見てしまうWho’s come to get you down
君を傷つけるためにここまで来たCan’t help but beat myself up
自分を責めずにはいられないI keep on getting it wrong
僕はいつも間違えてしまうんだ
歌詞引用元：Genius Lyrics – Get You Down
4. 歌詞の考察
「Get You Down」の歌詞は、自己否定の感情が支配する状態をありのままに描いているが、それは決して“自己憐憫”にとどまるものではない。むしろここにあるのは、内面の傷と向き合い、それを大切な人の前で正直にさらけ出す勇気である。
「See a pathetic little boy（情けない少年を見てしまう）」という一節には、成長できなかった自分への悔しさがにじむ。同時に、「Can’t help but beat myself up（自分を責めずにいられない）」というラインは、自分を変えようとしながらも、また同じ過ちを繰り返してしまう無力感を表している。
重要なのは、この曲が「ごめん」と謝るだけで終わらないことだ。サム・フェンダーは、自分の過去と心のクセを分析しながら、その連鎖を断ち切ろうとする意志を持ってこの曲を書いている。これは、後悔の歌ではなく、自己認識と回復の歌なのである。
5. この曲が好きな人におすすめの曲
- Motion Sickness by Phoebe Bridgers
不健全な関係性の中での自己感覚と、そこから抜け出す過程を描いた繊細な歌。 - All I Want by Kodaline
関係の崩壊とそれに伴う苦しみを、ストレートな言葉で綴る泣けるバラッド。 - Sometime Around Midnight by The Airborne Toxic Event
過去の恋に縛られた心情を劇的に描く、痛みと美しさが共存する一曲。 - For Emma by Bon Iver
傷ついた心が再生していくプロセスを、静かに紡ぐアコースティックの名作。
6. “間違いを繰り返してしまう自分と、ようやく向き合うとき”
「Get You Down」は、サム・フェンダーというアーティストの誠実さと成熟が強く感じられる楽曲であり、彼がいかにして「他者を傷つける自分」と「その事実を認められる自分」とのあいだで揺れているかを丁寧に描き出している。
この曲を聴くことで、多くの人が「自分にもそういう瞬間があった」と気づくはずだ。完璧じゃない自分、過ちを繰り返してしまう自分、だけど本当は誰かを大切にしたいと思っている自分。そうした矛盾を抱える“人間”のままでいていいのだと、この曲は静かに、でも力強く伝えてくれる。
「Get You Down」は、誰かとの関係の中で自分を見失った人が、もう一度自分に正直になるためのリスタートの歌である。そしてその歌は、あなたの痛みを責めることなく、ただそっと寄り添ってくれる。サム・フェンダーの音楽が多くの人の心を打つのは、まさにその誠実さゆえなのだ。
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