1. 歌詞の概要
「So Grown Up」は、Phoebe Greenが2022年にリリースしたアルバム『Lucky Me』に収録された楽曲であり、大人になったつもりでいる自分と、実際の未熟さとの間に生まれる違和感と焦燥を描いた作品である。
この楽曲が描くのは、外側から見れば「大人」に見える存在が、内側ではいまだに不安と無力感に苛まれているという、誰もが一度は経験する心理的なギャップである。
Phoebe Greenは、冷静な観察眼とシニカルなユーモアを交えながら、その「見せかけの成熟」と「内面の葛藤」を、切実かつ親密なトーンで歌い上げる。
アップテンポなリズムとエレクトロポップ調の軽やかなサウンドは、そんな葛藤を包み隠すかのように明るさをまとっており、むしろそのギャップが一層楽曲の痛みを際立たせている。
2. 歌詞のバックグラウンド
Phoebe Greenは『Lucky Me』制作当時、自身の内面と徹底的に向き合う時期を迎えていた。
子どもから大人への移行期、あるいは社会の期待に応えようとする中で失われていく自己像──「So Grown Up」は、そうした過渡期に特有のアイデンティティの揺らぎを、極めてリアルに、かつ瑞々しく切り取った楽曲である。
この曲のサウンドは、明るく跳ねるようなビートとドリーミーなシンセを基調にしており、アルバム全体の中でも比較的ポップな印象を与える。しかし、その明るさの裏には、Phoebeらしい自己批判的なまなざしと、諦めにも似た静かな憂いが隠されている。
制作面では、インディーポップと現代的なベッドルーム・プロダクションの影響が色濃く出ており、わざと完璧に整えすぎないサウンドデザインが、楽曲の持つリアルな感情のざらつきを際立たせている。
3. 歌詞の抜粋と和訳
以下に、「So Grown Up」の印象的なフレーズを抜粋し、和訳とともに紹介する。
“I’m so grown up, I can fake it”
私はすっかり大人、そんなふりだってできる“I’m so grown up, I’m still breaking”
私はすっかり大人、それでも壊れ続けている“I know the answers but I hate them”
答えは知ってる、それでも受け入れたくない“I laugh it off, but it’s aching”
笑い飛ばすけど、胸は痛いまま
これらのラインは、「大人になる」という幻想と、それに伴う喪失感や虚しさを、非常に生々しく表現している。
※歌詞引用元：Genius Lyrics
4. 歌詞の考察
「So Grown Up」は、単に「大人になることが辛い」と嘆く歌ではない。
この楽曲が描いているのは、「自分自身すら欺いて大人のふりをすることの疲労感」であり、その中で失われていく純粋さや衝動への哀惜である。
“I’m so grown up, I can fake it”というラインには、成熟したように見える自分が、実はただ周囲に合わせるために振る舞っているだけだという皮肉が込められている。
そして”Still breaking”（それでも壊れ続けている）という告白は、見せかけの強さの下に隠れた脆さを暴き出している。
また、「答えを知っているのに、それを受け入れたくない」という感情も非常に共感を呼ぶ。
成長とは、世界の現実を知り、それを受け入れていく過程である。しかし、その現実は往々にして、子どもだった頃に抱いていた希望や理想とは程遠い。
それでも笑い飛ばして生きていく──この矛盾した感情の積み重ねこそが、「大人になる」ということなのかもしれない。
Phoebe Greenは、そうした痛みや虚しさを、決して絶望的にではなく、むしろどこかユーモラスに、軽やかに歌い上げる。そのバランス感覚が、この曲を単なる嘆きではない、豊かなニュアンスを持った作品にしているのだ。
5. この曲が好きな人におすすめの曲
- Motion Sickness by Phoebe Bridgers
成熟と未熟の間で揺れる自己認識を、鋭くも繊細に描いた名曲。 - Stoned at the Nail Salon by Lorde
成長することへの諦念と美しさを、メランコリックに綴った楽曲。 - Save Your Complex by Rina Sawayama
自己肯定と自己嫌悪の間を漂う感情を、力強くポップに表現している。 - Pretty Girl by Clairo
社会的な期待に応えるために演じる「自分」への違和感を描いたインディーポップの名曲。 -
I Know The End by Phoebe Bridgers
成長と世界の終焉を重ね合わせた、壮大かつ繊細なオルタナティブ・バラード。
これらの楽曲もまた、「So Grown Up」と同じく、成長に伴う痛みや戸惑いをリアルに、そして誠実に描いている。
6. “大人になるとは、壊れながら笑うこと”──Phoebe Greenが伝えるもの
「So Grown Up」は、大人になるということが、何かを完全に手に入れることではなく、むしろ何かを手放しながら生き続けることなのだという、静かな真実を教えてくれる。
完璧な答えはないし、強さを装った裏では、誰もが少しずつ壊れながら歩いている。
Phoebe Greenは、そのリアルな姿を隠すことなく、むしろ誇り高く、そしてチャーミングに描き出してみせた。
この曲を聴き終えたあと、きっと私たちは思うだろう。
不器用でも、壊れそうでも、それでも歩いていく──それこそが本当の「大人らしさ」なのかもしれない、と。
「So Grown Up」は、そんな矛盾だらけの生を、優しく肯定してくれる小さなアンセムなのである。
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