Get Back by Veruca Salt（1997）楽曲解説

楽曲レビュー

2025.06.07

1. 歌詞の概要
2. 歌詞のバックグラウンド
3. 歌詞の抜粋と和訳
4. 歌詞の考察
5. この曲が好きな人におすすめの曲
6. “自己防衛と女性のリアリズム” 〜 Veruca Saltと「Get Back」の力強さ

1. 歌詞の概要

「Get Back」は、Veruca Saltのセカンド・アルバム『Eight Arms to Hold You』（1997年）に収録された、攻撃的かつエモーショナルなロックナンバーである。
タイトルが示す通り、“Get Back（戻れ、引き下がれ）”という直接的なフレーズを中心に、自己防衛や相手との距離の取り方、女性の主体性や強さを鋭く描き出している。

楽曲の主人公は、他者の干渉や期待、押しつけにNOを突きつけ、自分自身のペースや心地よい距離感を守ろうとする。
歌詞全体には、束縛や過干渉、さらには恋愛や人間関係における「自分らしさの確立」への強い意志が込められている。
エネルギッシュなギターリフと怒りを孕んだヴォーカルが、「自分のテリトリーを守る」ことの大切さと痛快さを力強く表現している。

2. 歌詞のバックグラウンド

Veruca Saltは、90年代女性オルタナティヴ・ロックの旗手として、自己主張や女性のリアルな感情をストレートに表現してきたバンドである。
「Get Back」は、アルバム『Eight Arms to Hold You』の中でも、特に攻撃的なサウンドと率直なリリックが際立つ一曲。
ルイーズ・ポストの鋭く伸びるヴォーカルと、ツインギターの分厚いサウンドが“自分を守るために一歩引いてほしい”というシンプルかつ切実なメッセージを際立たせている。

この曲は、女性が自分の境界線やペースを守ることの正当性と、他者の期待やコントロールから自由になることの痛快さを、90年代的なラウドロックの文脈で提示している。

3. 歌詞の抜粋と和訳

以下は「Get Back」の印象的な歌詞の一部と和訳である。
引用元: Genius – Veruca Salt “Get Back” Lyrics

Get back, get away from me
戻って、私から離れて

Don’t you try to fix me
私を変えようとしないで

I am not your project
私はあなたのプロジェクトじゃない

I just need to be free
ただ自由でいたいだけ

Don’t come closer, don’t even try
近づかないで、そんなことしようともしないで

4. 歌詞の考察

「Get Back」は、相手との距離感や自己防衛をテーマに、“他者の干渉から自分を守る”ことの重要性を強調している。
“Don’t you try to fix me（私を変えようとしないで）”というフレーズは、「誰かの期待や価値観に合わせて自分を曲げない」という強い自己肯定と、自己決定権の主張を象徴している。

また、“I am not your project（私はあなたのプロジェクトじゃない）”は、恋愛や友人関係において相手に自分を都合よく“作り変えられる”ことへの拒絶と反発をストレートに表現している。
激しいサウンドと重なり合うヴォーカルが、単なる怒りや拒絶にとどまらず、「自分らしさ」「自分の自由」を守る決意や、女性の主体性をロックという形で力強く訴えている。

現代にも通じる「自分の境界線を大切にする」メッセージは、多くの人に勇気と安心を与えるものだろう。

※ 歌詞引用元：Genius – Veruca Salt “Get Back” Lyrics